Skip to main content
  • LAT
  • ENG
Zemnieku saimniecība "Zutiņi"
  • Catalog
  • Contacts
  • Homepage/Blog
  • Featured
  • Order Rules
  • Beans
  • ZIRŅI un CUKURZIRŅI
  • HEIHERAS
  • Grain products
  • Mints and herbs
  • Perenial plants
  • Pelargonium
  • TOMĀTU SĒKLAS
    • Bifšteka tipa tomāti
    • Vērša sirds tipa tomāti
    • Ķirštomāti
    • Pipartomāti
    • Kokteiļtomāti un vidēji lieli tomāti
    • Nokarenie tomāti
    • Mikro tomāti
    • Krūmu tomāti laukam un podiem
    • Tomātu sēklu komplekti
    • Mantotās (Vecmāmiņu) tomātu šķirnes
    • Sēklas lielākos iepakojumos
  • DĀRZEŅU SĒKLAS
  • SULAS UN KONSERVĒJUMI
  • Zeme un Augsnes maisījumi
  • DĀVANAS
  • Vīteņaugi/struktūraugi
  • Sparģeļu stādi
  • Graudzāles
  • Lily bulbs
  • Svaigi dārzeņi
  • Hibiscus
  • IZPĀRDOŠANA
  • Gladiolus bulbs
    • seeds for edible sprouts
    • Jasmīni

Browse

  • Featured
  • Order Rules
  • Beans
  • ZIRŅI un CUKURZIRŅI
  • HEIHERAS
  • Grain products
  • Mints and herbs
  • Perenial plants
  • Pelargonium
  • TOMĀTU SĒKLAS
    • Bifšteka tipa tomāti
    • Vērša sirds tipa tomāti
    • Ķirštomāti
    • Pipartomāti
    • Kokteiļtomāti un vidēji lieli tomāti
    • Nokarenie tomāti
    • Mikro tomāti
    • Krūmu tomāti laukam un podiem
    • Tomātu sēklu komplekti
    • Mantotās (Vecmāmiņu) tomātu šķirnes
    • Sēklas lielākos iepakojumos
    ›
  • DĀRZEŅU SĒKLAS
  • SULAS UN KONSERVĒJUMI
  • Zeme un Augsnes maisījumi
  • DĀVANAS
  • Vīteņaugi/struktūraugi
  • Sparģeļu stādi
  • Graudzāles
  • Lily bulbs
  • Svaigi dārzeņi
  • Hibiscus
  • IZPĀRDOŠANA
  • Gladiolus bulbs
    • seeds for edible sprouts
    • Jasmīni
    ›

Extra info

Replace this text with some additional info. If there is no extra info, you can hide this text or hide this block by clicking the icon at the above right corner.

  • Catalog
  • Grain products
  • Miežu grūbas
Miežu grūbas

Miežu grūbas

€2.00


Add to cart  


Izgatavotas no plēkšņainajiem miežiem, graudu pulējot. Izmēra ziņā pārspēj kailgraudu miežu grūbas, tādēļ mēs tās saucam arī par Resnajām grūbām.
Grūbas būtībā ir pulēti graudi. Lai gan pulējot graudu, tiek noberztas nost sēklapvalkā esošās šķiedrvielas un vitamīni, tomēr, miežos atšķirībā no citiem graudiem, šķiedrvielu slāņi vijas cauri arī grauda kodolam, tādēļ neskatoties uz pulēšanu, grūbas vēl joprojām uzturvērtības ziņā ir augstvērtīgs produkts. Dažreiz grūbas dēvē arī par Latviešu rīsiem un nudien – to izmantošanas iespējas virtuvē ir ļoti plašas. Tās var lietot rīsu vietā, likt klāt pie salātiem; vienas pašas vai kopā ar riekstiem un augļiem izmantot saldajos ēdienos.
Virtuves padoms! Novārītas grūbas iespējams sasaldēt mazās porcijās, lai ar tām bagātinātu citus ikdienas ēdienus – piemēram, zaļos salātus, sautējumus, saldos ēdienus, zupas u.c
NB! Miežos esošajam glutēnam ir cita forma, kā kviešos esošajam. Tādēļ dažreiz cilvēki, kuri atsakās no kviešus saturošiem produktiem uzturā, to alerģiskās reakcijas dēļ, var tos aizstāt ar miežu produktiem.

Uzturvērtība 100g :

  • Kālijs (452 mg)
  • Kalorijas (354 kcal)
  • Ogļhidrāti (73 g)
  • Olbaltumvielas (12 g)
  • Nātrijs (12 mg)
  • Tauki (2,3 g)

Vitamīni

  • A vitamīns
  • Kalcijs
  • D vitamīns
  • B12 vitamīns
  • C vitamīns
  • Dzelzs
  • B6 vitamīns
  • Magnijs


Share Post Pin

Cart

Cart is empty.